¿Qué es?
El cansancio es una sensación extrema de agotamiento o falta de energía.
Este síntoma tiene gran repercusión en la calidad de vida del/de la paciente.
¿Qué causas tiene o por qué sucede?
Se deben de descartar causas que lo justifiquen como puede ser una anemia, pero normalmente está relacionado con la enfermedad de base.
¿Qué debe vigilar?
- Si el cansancio aparece de forma brusca o progresiva.
- Relación del cansancio con otros signos o síntomas como: fiebre, palidez cutánea, presencia de taquicardia, tristeza, deterioro cognitivo relacionado con medicación o sensación de ahogo secundaria al cansancio y si cede con el reposo.
Algunas recomendaciones…
- Dosifique la energía a lo largo del día y reservarse para lo importante.
- Procure tener un sueño reparador.
- Programe períodos de descanso.
- Déjese ayudar en las actividades cotidianas.
- No hay que forzar los períodos de vigilia y sueño, si la persona enferma está agotada mejor respetar el descanso.
