Diarrea

¿Qué causas tiene o por qué sucede?

• Por su enfermedad de base.
• Desajustes de laxantes.
• Presencia de fecaloma (periodo de estreñimiento y de repente heces líquidas).
• Tratamiento de radioterapia o quimioterapia reciente.

¿Qué debe vigilar?

• Si el cuadro de diarrea aparece de forma brusca y si se relaciona con alguna causa como puede ser una transgresión dietética.
• La aparición de signos de deshidratación: sequedad de piel y mucosa, disminución de orina, mareos, calambres…
• Si hay diarrea líquida tras varios días sin defecar.
• Cuántos días dura la diarrea.

Algunas recomendaciones…

• Lávese las manos después de ir al baño.
• Tome líquidos como mínimo cada 30 minutos. Es útil beber té, bebidas isotónicas o coca cola sin gas, a pequeños sorbos, porque evitan la deshidratación.
• Evite comer durante las seis u ocho horas posteriores.
• Cuando vuelva a comer, son recomendables los alimentos hervidos y a la plancha.
• Ha de evitar la leche, bebidas alcohólicas, zumo de naranja y otras frutas ácidas. Evite también los cereales, verduras crudas, el azúcar, las legumbres y los alimentos secos.